enneagram : Comment enfin déstresser son carractère ?
l’ Enneagramme est un modèle de développement
- Découvrez l’énnéagramme cette méthode pour déstresser et assouplir votre carractère
- Sous stress notre capacité à réagir de façon diversifiée baisse rapidement
- Jusqu’à toujours réagir de la même façon et sans avoir conscience de ce qui se passe en nous.
- Le type énnéagramme c’est cela. Nous avons tous 9 comportements possibles, 9, cartes à jouer… Mais une carte est beaucoup plus usée que les autres car nous l’utilisons à chaque fois que nous sommes sous stress.
- Le modèle de l’énnéagramme met les profiles en relation, c’est-à-dire qu’une fois trouvé notre type il nous explique comment sortir de l’aveuglement qui est lié au type
- Car chaque type rétrécit notre capacité à saisir le réel. Lorsque je suis sous l’influence de mont type mon attention est absorbée par un seul aspect de la réalité.
- Pour nous en libérer nous devons nous entrainer à reconnaitre cette focalisation et à expérimenter sa fausseté.
