enneagram : Comment enfin déstresser son carractère ?
l’ Enneagramme est un modèle de développement
Découvrez l’énnéagramme cette méthode pour déstresser et assouplir votre carractère
Sous stress notre capacité à réagir de façon diversifiée baisse rapidement
Jusqu’à toujours réagir de la même façon et sans avoir conscience de ce qui se passe en nous.
Le type énnéagramme c’est cela. Nous avons tous 9 comportements possibles, 9, cartes à jouer… Mais une carte est beaucoup plus usée que les autres car nous l’utilisons à chaque fois que nous sommes sous stress.
Le modèle de l’énnéagramme met les profiles en relation, c’est-à-dire qu’une fois trouvé notre type il nous explique comment sortir de l’aveuglement qui est lié au type
Car chaque type rétrécit notre capacité à saisir le réel. Lorsque je suis sous l’influence de mont type mon attention est absorbée par un seul aspect de la réalité.
Pour nous en libérer nous devons nous entrainer à reconnaitre cette focalisation et à expérimenter sa fausseté.
